Как снизить уровень сахара в крови?

Сахарный диабет – болезнь, которой страдают множество людей по всему миру. Те, кто болен диабетом, задаются вопросом, как снизить уровень сахара в крови. Помимо приема соответствующих препаратов, необходимо придерживаться определенной диеты, которая поможет снизить уровень сахара в крови.

Гипертония и избыточный вес вызывают нарушение обмена веществ и сахарный диабет. Следование особой низко-углеводной диете поможет поддержать правильную работу всех систем организма. Список разрешенных продуктов для больных сахарным диабетом включает:

1. Мясо.
2. Рыбу.
3. Птицу.
4. Яйца.
5. Морепродукты.
6. Сыр.
7. Сливочное масло.
8. Грибы.
9. Зеленые овощи.

Употребление в пищу картофеля и каши приводит к скачкам уровня глюкозы в крови. Продукты, которые должны вводиться в рацион больного, непременно содержат белки и натуральные полезные жиры.

Следует исключить из ежедневного употребления:

1. Манную крупу.
2. Белый хлеб и сладкие хлебобулочные изделия.
3. Цельное или сгущенное молоко.
4. Майонез.
5. Сливки.
6. Мясо гуся, утки.
7. Колбасы.
8. Сосиски.
9. Мороженое.
10. Шоколад.

Следует также отказаться от приготовления пищи с использованием животных жиров, жареной жирной пищи, продуктов, в которых содержится большое количество сахара и углеводов. Все это приводит к неконтролируемым скачкам уровня глюкозы в крови.

Как снизить уровень сахара в крови с помощью продуктов?

Следует составить такой список продуктов для регулярного рациона, которые будут не только способствовать временному снижению уровня глюкозы, но и стабилизировать его на длительный срок.

Рекомендуется заменить белый хлеб на такой вариант, в составе которого содержатся отруби, или черный хлеб, изготовленный из муки грубого помола. Жирный мясной бульон можно заменить сытным рыбным или легким супом из овощей.

Следует отдавать предпочтение обезжиренным кисломолочным продуктам: молоку, творогу, простокваше, а также овощам, мясу молодого кролика, курицы, нежирной телятине, любому виду белой рыбы.

Растительная пища также обладает антидиабетическим действием. В ежедневный рацион стоит включать такие блюда, в приготовлении которых используется зелень: лук, чеснок, петрушка и укроп. Запрет также не распространяется на свеклу, сельдерей, морковь, капусту, помидоры и огурцы – их можно употреблять в любом количестве. Вкусные и сытные блюда можно приготовить с использованием кабачков, тыквы, шпината, баклажанов и спаржи.

Употребление кислых фруктов – лимона и грейпфрута – тоже поможет снизить уровень сахара в крови. К фруктам и ягодам низко-углеводной диеты относятся плоды вишни и абрикоса, ягоды смородины и брусники, хурма. Употребление квашеной капусты тоже будет эффективным способом снизить показатели содержания глюкозы.

Фитотерапия для снижения уровня глюкозы

Сборы лекарственных трав и прием настоев тоже могут помочь в решении проблемы. Сухие плоды черемухи, листья черники, стручки фасоли, льняное семя, листья черники – все эти ингредиенты можно использовать в лечении диабета.

Тоучи – новый препарат для снижения уровня сахара в крови

Биологически активная натуральная добавка Тоучи поможет за минимально короткий срок снизить уровень сахара в крови. В состав препарата входит вытяжка из продуктов брожения сои, которая обладает многими доказанными лечебными эффектами. Помимо стабилизации уровня глюкозы, прием препарата помогает в нейтрализации вредных транс-жиров, которые накапливаются в организме в результате неправильного и нездорового рациона. Кроме этого, такой препарат активирует работу жизненно важных органов и систем.

Синтетические препараты для снижения уровня сахара приносят лишь временный эффект. В дополнение их прием часто вызывает множество негативных последствий. Прием препарата Тоучи абсолютно безопасен и не вызывает отклонений в работе систем организма. Эффект длится долго, активные компоненты состава не вредят печени, стимулируют работу поджелудочной железы. Это позволяет стабилизировать уровень сахара в крови безопасно, быстро и эффективно.

<< Лечение инсульта препаратами

>> Лечение последствий инсульта

Смотрите также популярные препараты:

• Laennec
• Fucoidan
• Лактис 5
• Гаммалон